「你想變強 就得先破壞現在的自己」 身體在遇到刺激時 為了讓自己去適應而進化 但如果一再的破壞而沒有...

今天是被取消的xterra越野賽 就算沒能在美麗的墾丁大尖山上奔跑著 我與夥伴們跑了中寮山 (總爬升...

收到黃金海岸馬拉松的通知 (也謝謝每個跑友們的熱心通知) 5/19將會有正式聲明會不會如期舉行 還是...

給我一雙跑鞋 一條路 到哪都是我的練習場 謝謝墾丁的好天氣 12km配速跑 完食 #kentin...

當你長大了還記得帶媽媽來看海 我一樣會為你穿上漂亮的花洋裝 🌼💙 #小情人...

魯嬰：媽咪妳好美好像公主 Me：Sorry baby，But l’m the Queen👑 魯嬰：o...

5月日本仙台半馬-棄賽 還沒收到取消通知 但這已經是不需要考慮的事了 繼續為7月的黃金海岸馬拉松準備...

雪山主峰-3886m ：「我有個提案想找妳，會很有趣。」 單登雪山，序幕揭曉 攝影師背著沈重的器材...

「鵝～身材好像男的」 「這款的我吃不下去」 容許我糾正一下 肌肉這種東西基本上是適合放在各種努力訓練...

你來到這世上第四年了 依然清楚記得你出生時皺皺的臉龐 那一天，我的世界變了 你知道嗎？ 你的出現，讓...